Sauna
Entspannung für den ganzen Körper
Einfach entspannen und den Tag hinter sich lassen... Tauchen Sie ein in unsere Wellness-Welt nur für Frauen in Bielefeld-Brake und gönnen Sie sich eine entspannende Auszeit! In der finnischen Sauna können Sie bei Temperaturen um 90° Grad Ihr Immunsystem winterfest machen. Die relative Luftfeuchtigkeit beträgt 5-10% (10-25% nach einem Aufguss). Auf Wunsch können dem Aufgusswasser belebende Duftöle oder Kräutermischungen beigegeben werden. Gönnen Sie sich von Zeit zu Zeit diese Wohltat und geniessen Sie die Wärme. Sie werden begeistert sein, wie gut das Ihrem Körper tut.
Vorteile von Saunabesuchen:
- fördert die Entspannung
- entgiftet den Körper
- kurbelt den Stoffwechsel an
- verbessert die Stimmung
Schon gewusst?
Durch den Saunagang und die damit verbunden Temperaturunterschiede wird die Atmung angeregt.
Saunazeiten
So hat unsere Sauna geöffnet
| Montag | 10:00 - 12:00 Uhr (Damen) 16:00 - 18:30 Uhr (Mix) 19:00 - 21:00 Uhr (Damen) |
| Dienstag + Mittwoch | 10:00 - 12:00 Uhr (Mix) 16:00 - 21:00 Uhr (Mix) |
| Donnerstag | 10:00 - 12:00 Uhr (Damen) 16:00 - 18:30 Uhr (Damen) 19:00 - 21:00 Uhr (Mix) |
| Freitag | 10:00 - 19:30 Uhr (Mix) |
| Samstag | 10:30 - 13:30 Uhr (Mix) |
| Sonntag | 11:00 - 14:00 Uhr (Mix)* |
| Feiertag | 10:45 Uhr - 13:15 Uhr (Mix) |
* Jeden 1. Sonntag im Monat DAMENSAUNA
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